Paluu kotisivulle.

soke

junnu-budo

junnu-budo

Peruskurssit syksyllä 2018

HONTAI YOSHINRYU JUJUTSU
Harjoitusajat: tiistaisin 18.30 - 19.30 ja torstaisin 18.30 - 19.30
Ikäraja: 14 vuotta
Pääopettaja: Mikko Sallinen 6. dan

Hontai Yoshinryu Jujutsu on perinteinen japanilainen taistelulaji. Tyylisyynnan tekniikat koostuvat hyökkäyksista kehon hermopisteisiin (atemi), niveltekniikoista (gyaku), heitoista (nage), kuristuksista (shime), pidätys- ja sidontatekniikosista (toritsuke) sekä hoitavista ja elvyttävistä harjoituksista (katsu). Aseettomien tekniikoiden lisäksi harjoitellaan myös pitkällä miekalla (katana), lyhyellä miekalla (kodachi), veitsellä (tanto), puumiekalla (bokken), pitkällä kepillä (chobo) ja lyhyellä kepillä (hanbo).

Hontai Yoshin Ryu Jujutsun tekniikoiden perusta on pareittain harjoiteltavissa katoissa. Jujutsu sopii kaikenikäisille ja kokoisille miehille ja naisille. Tekniikoissa pyritään käyttämään vastustajan omaa voimaa tämän hyökkäyksen torjumiseksi. Harjoitteluun ei kuulu kilpailua.

Jujutsun peruskurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin budolajeja harjoitelleille. Kurssilla opitaan HYR jujutsun perusliikkuminen, kaatumistekniikat, ensimmäinen kymmenen paritekniikan sarja sekä lyönti- ja potkutekniikoita. Kurssin lopussa on vyökoe, jonka jälkeen voi harjoittelua jatkaa jäsenharjoituksissa.

Lisätietoja misalli@icloud.com / 050 5260034

LUE LISÄÄ HYR JUJUTSUSTA


JUNNUBUDO I (6 - 8-vuotiaat)
Harjoitusaika: lauantaisin 11.00 - 12.00
Syyskausi: 80 euroa
Opettajat: Tatu Virolainen 2. dan ja Ari Ketola 1. dan.

Suosittu junnubudo on monipuolinen ja hauska tapa aloittaa budoharjoittelu! Se sopii niin tytöille kuin pojillekin. Junnubudo tutustuttaa lapset budolajien maailmaan eri lajien harjoittelun kautta. Opetusohjelman rungon muodostavat jujutsun, karaten ja judon tekniikat. Tasokokeet noudattavat perinteisen japanilaisen jujutsun vyöjärjestelmää.

Junnubudo-harjoittelu alkaa koordinaatiota ja liikkumista kehittävillä, ikäluokalle soveltuvilla harjoituksilla ja pian siirrytään lajinomaisiin pariharjoituksiin. Harjoituksissa tehdään mm. ketteryys- ja rytmiharjoittelua, kaatumisharjoituksia, temppuratoja, irrotuksia ja kaatoja, mattopainia jne. leikkimieltä unohtamatta.

Harjoituksissa käytetään valkoista judo- tai karatepukua. Peruskurssin voi aloittaa t-paidassa ja verkkarihousuissa. Salissa ollaan puhtain, paljain jaloin (ota jalkapyyhe mukaan).

Lisätietoja misalli@icloud.com / 050 5260034


JUNNUBUDO II (8 - 11-vuotiaat)
Harjoitusaika: lauantaisin 12.00 - 13.00
Syyskausi: 80 euroa
Opettajat: Pasi Sauna-aho 1. dan, James Boyd 1. dan ja Samuli Järvinen 1. dan.

Suosittu junnubudo on monipuolinen ja hauska tapa aloittaa budoharjoittelu! Se sopii niin tytöille kuin pojillekin. Junnubudo tutustuttaa lapset budolajien maailmaan eri lajien harjoittelun kautta. Opetusohjelman rungon muodostavat jujutsun, karaten ja judon tekniikat. Tasokokeet noudattavat perinteisen japanilaisen jujutsun vyöjärjestelmää.

Junnubudo-harjoittelu alkaa koordinaatiota ja liikkumista kehittävillä, ikäluokalle soveltuvilla harjoituksilla ja pian siirrytään lajinomaisiin pariharjoituksiin. Harjoituksissa tehdään mm. ketteryys- ja akrobatiaharjoittelua, kaatumisharjoituksia, irrottautumisia ja kaatoja, mattopainia, sumopainia, heittoja jne.

Harjoituksissa käytetään valkoista judo- tai karatepukua. Peruskurssin voi aloittaa t-paidassa ja verkkarihousuissa. Salissa ollaan puhtain, paljain jaloin (ota jalkapyyhe mukaan).

Lisätietoja misalli@icloud.com / 050 5260034


NUORTEN JUJUTSU (11 - 14-vuotiaat)
Harjoitusaika: lauantaisin 13.00 - 14.30 ja ma 18.30 - 20.00
Syyskausi: 100 euroa
Opettajat: James Boyd 1. dan ja Samuli Järvinen 1. dan.

Jujutsun nuorten ryhmässä 11–14 vuotiaat tytöt ja pojat syventyvät jujutsun eri osa-alueiden harjoitteisiin. Jujutsun nuorten ryhmän jälkeen harjoittelua voi jatkaa aikuisten ryhmissä.

Jujutsu-harjoittelussa tehdään lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkumista kehittäviä, ikäluokalle soveltuvia harjoituksia ja lajinomaisia pariharjoituksiin. Harjoituksissa tehdään mm. kaatumisharjoituksia, irrottautumisia ja kaatoja, mattopainia, sumopainia, heittoja sekä lyönti- ja potkuharjoittelua.

Harjoituksissa käytetään valkoista judo- tai karatepukua. Peruskurssin voi aloittaa t-paidassa ja verkkarihousuissa. Salissa ollaan puhtain, paljain jaloin (ota jalkapyyhe mukaan).

Lisätietoja misalli@icloud.com / 050 5260034

Tiedotus | Harjoitusajat | Dojo/Yhteystiedot | Linkit | Ju-jutsu | Junnu Budo| Karate

Päivitetty 18.8.2017